Forside - NielsenP

Opnå forbedret livskvalitet med NielsenP Kropsterapi
Spændinger i nakken, hovedpine, rygsmerter og stress-relaterede problemer kan begrænse din livskvalitet. Kroppen “husker” alt, vi oplever, og ubalancer kan sætte sig som fysiske blokeringer og spændinger. Med min kropsterapi, skaber vi bevægelse, så din krop kan finde tilbage til balance.

En helhedsorienteret tilgang:
Jeg er Palle Nielsen, alternativ behandler med mere end 30 års erfaring i at arbejde med mennesker. Min behandling bygger på kropsterapi som fundament og kombinerer forskellige teknikker, der løsner, balancerer og frigør krop og sind.

Jeg har megen erfaring med:
• Nakkespændinger og hovedpine
• Rygproblemer og hofteproblemer
• Stress og udbrændthed
• Smerte

Hvad kan du forvente?
Mange oplever en følelse af lettelse og frihed i kroppen efter en behandling. Bedre søvn, øget bevægelighed, smertereduktion og mere overskud er typiske effekter.

BOOK DIN TID

Tenna Filbært

Palle og hans kropsterapi/behandlinger er virkelig noget som løser mine akutte smerter og gener, men som også er med til at holde min krop friskere i længere tid og den står dermed imod mere. Jeg har grundet mit job, døjet meget med smerter i skuldre, nakke og hovedet og efter mine besøg hos Palle har det hjulpet mig meget. Nu får jeg løbende behandlinger i stedet for kun at komme når problemerne opstår, hvilket jeg kan mærke giver mig mere energi i dagligdagen. Mine varmeste anbefalinger herfra. Tenna Filbært Frisør

Mette Stensdal

At få behandling hos Palle er den bedste gave jeg har givet mig selv

Han er en god hjælper når kroppen har været stresset længe, han er god til at løsne op. Han er meget behagelig at være hos, omsorgsfuld og dygtig. Det er super godt, jeg har en dejlig ro efter behandling. Palle vil jeg helt sikkert anbefale

Sofie Kirk

Jeg startede hos Palle, et sted i mit liv hvor kontakten til min krop var væk. Jeg havde brug for at komme ud af mit hoved, og efter et par fejlslag i kropsterapi, landede jeg på Palle’ bænk. Palle er behagelig, professionel og omsorgsfuld, og jeg følte mig med det samme tryg. Igennem vores arbejde sammen, er jeg i dag et andet menneske, som mærker min krop, min lyst og mig selv og mine behov. Nogle gange bliver der talt meget, andre gange næsten intet. Det er en meget organisk og intuitiv behandling Palle giver. Der er plads til dig, uanset hvad du har brug for lige den dag. Jeg kan varmt anbefale Palle. Tillægsinfo: Jeg var i et intensivt forløb i starten. I dag går stadig hos Palle engang imellem, når jeg kan mærke at jeg har brug for lidt ekstra hjælp til at komme ned i kroppen igen.

Emma Lina Kruse Jensen

Palle er god til at lytte og er meget opmærksom og forstår ens udfordringer ved en hverdag med stillesiddende arbejde kombineret med det aktive liv, som gerne skal fungere som helhed. Jeg føler, at jeg har fået en ny krop og ny energi allerede efter et par behandlinger. Jeg vil varmt anbefale Palle som fokuserer på hele kroppen, og man føler man er i trygge hænder hele vejen igennem.

Emil Bach

Jeg ser egentlig mig selv som en meget afslappet person, men har gennem Palles behandlinger oplevet et andet lag af afspænding og ro i kroppen end jeg tidligere har kendt til. Gør dig selv den tjeneste og book en tid.

Henning Bech Madsen

Jeg kan varmt anbefale Palle. Han er nærværende og meget professional. Jeg fik meget ro og nogle af mine smerter, som for eksempel den der har plaget mig de sidste 6 år under venstre skulderplade, forsvandt under en behandling og var væk i et par uger. Den er meget sporadisk vendt tilbage men meget svagt. Når man kommer hos Palle, føler man, at man bliver taget alvorligt og han giver sig altid tid til en snak om oplevelsen og videre forløb. Han er god.

Mikkel Hyllegaard

Jeg har været til behandling hos Palle 4 gange. Mit første møde med Palle var meget positivt, der er god stemning, han er en meget behagelig behandler. Efter min første behandling gik jeg med en behagelig ro i kroppen, og det var lige præcis det jeg trængte til. Jeg vil til hver en tid vende tilbage til Palle, hvis jeg får brug for det igen.

Erling Lauridsen

SLEMME SKULDERSMERTER GIK VÆK EFTER 2 BEHANDLINGER! Har haft slemme muskelsmerter, omkring højre skulder i flere måneder. Spist stærke smertestillende piller, fået akupunktur og masser af massage, men disse behandlinger holdt kun smerten lidt fra livet. Bliver anbefalet, at prøve kropsterapi hos Palle. Efter den første behandling bliver mine smerter kraftigt reduceret, efter anden behandling er smerterne helt væk. Det er ikke sidste gang, at jeg skal have behandling hos NielsenP Kropsterapi. Jeg giver hermed 5 stjerner ud af 5

Ole Anders Bundesen

ANGST, KRAMPER FRA SPÆNDINGER. HAR DET GODT NU! Jeg var på vej til at ødelægge min krop med angst spændinger over det hele. Fik kramper når jeg strakte mig, gentagne hold i ryggen og rigtig mange smerter som Palle nu har minimeret. Det er længe siden jeg har haft det så godt. Tak Palle, du kan i den grad nogen ting.

Karen Kirsten Resen

Kære Palle. Mange tak for dine gode behandlinger, du har hjulpet mig til at få et bedre liv. Gennem dig har jeg lært at forstå at min krop og sjæl hænger uløseligt sammen, og at der skal være balance begge steder. Jeg har været gennem nogle behandlinger hvor oplevelser var meget voldsomme, med store energiudladninger og en følelse af kroppen jeg aldrig før havde prøvet. Andre gange var behandlingerne ikke så voldsomme for mig, men de gav mig altid fornemmelsen af at det var et skridt på vej mod noget bedre.

Nils Holmberg Larsen

Jeg har aldrig prøvet noget lignende - Palle kan noget særligt! Man føler sig tryg i hans hænder som på en næsten magisk måde finder gamle lagrede følelser og spændinger. Jeg har aldrig prøvet noget lignende! Kan kun varmt anbefales!

Grethe Baasch Thomsen

GÅR ALTID GLAD OG ROLIG FRA PALLE Jeg kontaktede Palle i slutningen af 2020 på grund af en række fysiske skavanker, som jeg har levet med længe, og enkelte i mange år. Jeg er stadig i behandling. Palle er meget omsorgsfuld, har megen empati og lytter til sine klienter. Jeg glæder mig til hver eneste behandling, der foregår i en dejlig og afslappet atmosfære, og går altid glad og rolig derfra. Kan kun varmt anbefale behandlinger hos Palle, og takker for al den gode behandling jeg indtil nu har fået af hende – både massage, healing, samtaler mv. Palle er meget professionel.

Morten Bach

Livet blev så meget bedre uden smerter! Jeg har så længe jeg kan huske levet med muskelspændinger, fysisk uro og konstant tankemylder. Jeg synes ikke kendte til, at det kunne være anderledes. Næsten fra den ene dag til den anden kunne jeg ikke vaske mit eget hår. Jeg hørte om dig gennem en bekendt. Det er vildt så meget der er sket siden vores møde. Utroligt, hvordan mine smerter er forsvundet og hvordan min krop er fleksibel og jeg kan løbe og lave yoga. Jeg har tabt 10 kg og forstår nu at lytte til mig selv. Tak.

Sarah Vogt Madsen

BEHANDLING HOS PALLE, ER NOGET JEG ALTID HAR HAFT BRUG FOR. Jeg har været sygemeldt med stress i snart et år. Mange af mine symptomer nakkespændinger, hovedpine, spændt mellemgulv og knude i halsen – forsøgte jeg at få behandlet hos fysioterapeuter, massører og logoterapeuter – men intet hjalp mere end et par dage. Den behandling jeg får, når jeg er hos Palle, er på mange måder noget jeg altid har haft brug for. Fordi den tager afsæt i hele mig og ikke kun symptomerne. Min krop og mit sind hænger sammen, og det er tilgangen hos Palle. Jeg har fået det meget bedre efter jeg startede hos Palle, fordi hans behandling har genetableret kontakten til min krop.

Mette Trier

PROFFESIONEL OG OMSORGSFULD KROPSAMTALETERAPI Kan varmt anbefale kropsterapi hos Palle

Han har været enormt omsorgfuld og professionelt og jeg har fra første møde følt mig hørt og forstået. Efter mit forløb hos Palle, har jeg lært at mærke bedre efter hvilke signaler min krop sender mig og komme mere ud af mit hovede og ned i kroppen. Tak for din medmenneskelighed og omsorgsfulde støtte! Jeg har hver eneste gang gået derfra mere rolig og glad end da jeg ankom. Jeg sender al god vind til dig fremover

Carsten Troolsen

KROPSTERAPI GIVER FUNKY FORNEMMELSER! Det her du laver, er seriøst det bedste jeg nogensinde har gjort for mig selv. Du er vild. Det er vildt! Der er så mange følelser. Jeg har gået rundt med en funky fornemmelse der giver mig en helt ny og anden måde at tænke om mig selv og mine omgivelser på.

Stefan Sloth Jensen

Det er nu ca. 1 år siden, jeg startede med en behandling hver 3. uge. Resultatet er, at jeg nu er totalt smertefri og har meget mere bevægelighed i skulderen. Palle har nærmest udrettet et mirakel, så jeg kan kun anbefale behandlingen – den har hjulpet mig meget.

Annika Kjær Ovedal

Da jeg første gang kom hos Palle, havde jeg en skade, som en fysioterapeut ikke kunne afhjælpe, men det kunne Palle. Siden er jeg kommet der med jævne mellemrum og går derfra som et nyt menneske. Palle er fantastisk god til sit arbejde og samtidig meget venlig og imødekommende. Den bedste kropsbehandling jeg har modtaget blandt mange. Annika Kjær.

Nathalie Bonnerup

Magisk, skøn, healende og selvforkælende massage, min krop sir bare JA JA JA mere mere 😀

Ole Græsborg Winther

Jeg kom til Palle med spændiger i nakke og ryg og havde det markant bedre allerede efter første behandling. Palle har en holistisk forståelse for kroppen, som betyder at han kan skabe bæredygtige forbedringer fordi han finder roden af spændingen. Jeg har haft udfordringer med spændinger i nakke og ryg i mange år og følger mig efter kun 3 behandlinger afslappet, let og fri i kroppen. De varmeste anbefalinger.

Lasse Glerup

Efter flere år med udfordringer, som stress og intet overskud – og mange spændinger i kroppen, hvor jeg har afprøvet mange forskellige behandlingsmetoder, - har jeg aldrig opnået et resultat så hurtigt, og som føltes rigtigt og trygt, som hos nielsenp. Jeg har været hos Palle 4 gange, og han besidder en usædvanlig stor evne til at mærke mennesket både mentalt og fysisk. Det er mange år siden, at jeg har følt mig så ubekymret, fri og let i kroppen. Palle er er afgjort værd at besøge, da resultaterne har været meget hurtige og mærkbare. Jeg kan varmt anbefale nielsenp kropsterapi. Bedste hilsner Lasse

Kim P. Dahlstrøm

Mine varmeste anbefalinger Jeg har nu fået 2 behandlinger hos Palle og er ovenud tilfreds. Jeg kom med bl.a. en skadet skulder og andre småskavanker og allerede efter første besøg kunne jeg bevæge skulderen frit og ubesværet og helt uden smerter. Behandlingen i sig selv giver en følelse af velvære der skal opleves, men som jeg bedst kan beskrive som at kroppen både er let og tung på samme tid - tung uden at være tynget. Jeg glæder mig allerede til næste behandling.

Katrine Kroon

De bedste anbefalinger herfra👍 Ved ikke præcis hvad du gjorde, men nakkesmerterne forsvandt fuldstændig👏 Ville egentlig være kommet igen, hvilket viste sig unødvendigt (i denne omgang!) Opstår der nye problemer, vil jeg helt sikkert benytte mig af dig igen😊

Jeppe Lund Poulsen

Udover hvad ord kan beskrive!!⭐️ Efter de stærkeste anbefalinger fra min far, som længe gik hos Palle, måtte jeg også prøve det. Jeg kan ikke forklare hvad der sker, men noget sker der og det er helt vildt. Så jeg fortsætter, for selv om det ikke er til at forklare med ord, så kan jeg mærke, at det lige præcis er dét, som jeg har brug for lige nu. Tak for dig Palle✨

Karina Løie Brødsgaard

Klart anbefalesværdig - Fremragende behandling af en yderst kompetent, venlig og imødekommende behandler. Palle kan sit kram - glæder mig allerede til næste gang.

Hanne Olsen

Voltaren, dårlig søvn og piller har været min følgesvend i flere måneder. Anbefalingerne har været ro og forsigtig træning af min tidligere opereret skulder. Så blev jeg anbefalet Totum og Palle. Allerede efter 1. behandling var jeg stort set smertefri og det uden piller og voltaren. Jeg er overrasket over så godt et resultat og vildt glad for min genvundne bevægelighed i min skulder. Fantastisk resultat! -Hjertelig hilsen

Henrik M

DET HJALP MIG! Som VETERAN i Forsvaret har jeg oplevet traumet og depressionens grimme ansigt. Jeg gik ned med flaget. Jeg gik til kognitiv psykolog, jeg gik til Veterancentrets psykolog, jeg spiste antidepressive piller, jeg dyrkede motion, fik frisk luft i naturen - alt sammen rigtig godt. Efterfølgende fandt jeg en vej, som jeg fulgte, og oplevede en markant stigning i selvværd og livskvalitet - nemlig Totum Kropsterapi, som for mig lød lidt "Nåh ja, et nyt dyr i skoven" - men jeg blev glædeligt ramt af en udfordring af min krop under behandlingen, som gav en dyb ro i mit hoved efter behandlingen! Jeg mærkede, for første gang i lang tid, mine følelser, mine grænser og begyndte at lære mig selv i - min situation - bedre at kende. Jeg vil stærkt anbefale én terapeut, som specielt hjalp mig i gang, nemlig Palle Nielsen, Kropsterapi i Viby.

Dorte Gregersen

Efter en lang periode med stress, depression, kraftige lændesmerter og fordøjelsesproblemer var det skønt at komme ind i Palles dejlige, rolige klinik og blive mødt med empati og omsorg. Palles behandlinger er blide og samtidig dybdegående, hensynsfulde og samtidig kraftfulde. Effekten på mig er både lindring af fysiske ubehag og psykiske udfordringer. Når jeg går fra en behandling hos Palle føler jer mig meget lettere både kropsligt og humørmæssigt.

Karina Karmark

Jeg havde aldrig været i berøring med noget der kunne minde om kropsterapi eller Totum før, men da jeg første gang trådte ind af døren hos Palle, følte jeg mig med det samme godt tilpas og i helt trygge hænder. Nu har jeg været hos Palle et par gange og jeg kan mærke at det giver mig en kontakt til min krop som jeg ikke har følt længe - måske endda aldrig❤️.

Tina A. Hühne

"Fantastisk virkning! Efter mange måneders plagsomme smerter fra lænden og ned i ben/tæer ser jeg frem til igen at gå ture og arbejde stående uden vilde smerter! Miraklernes tid er ikke forbi!! De bedste hilsener Tina A. Hühne."

Nina

51 år. Jeg kan også varmt anbefale Palles terapi! Det var meget virksomt mod mine spændinger og så giver sådan en omgang virkelig god bevidsthed om ens krop, hvor det er det værker osv. SÅ godt!

Kvinde, 55 år.

Efter hver behandling af Palle har jeg oplevet en varm vibreren og en velvære i min krop; som efter en blid massage indvendig. Det kan anbefales!

Joachim

Super dejlig behandling. Man mærker virkelig en god stemning så snart man træder ind på klinikken. Jeg er mere end tilfreds!

Michael Jørgensen

Kan på den varmeste anbefales. 4 dages hovedpine var væk på 35 minutter. Servicen var god og fik en hurtig tid. Jeg kommer igen.

Sanne

Palle er en fantastisk og dedikeret massør, der virkelig kom dybt ned og fik fat i musklerne! Kan anbefales

Hanne Olsen

oltaren, dårlig søvn og piller har været min følgesvend i flere måneder. Anbefalingerne har været ro og forsigtig træning af min tidligere opereret skulder. Så blev jeg anbefalet Totum og Palle. Allerede efter 1. behandling var jeg stort set smertefri og det uden piller og voltaren. Jeg er overrasket over så godt et resultat og vildt glad for min genvundne bevægelighed i min skulder. Fantastisk resultat!

Tom

BEHANDLINGEN GÅR DYBT "Behandlingen går dybt og løsner virkelig op i de spændte muskler. Palle er rigtig dygtig og har en behagelig og rolig stemme under behandlingen, så man har nemt ved at slappe af og nyde godt af resultatet bagefter"

Henrik M

DET HJALP MIG! "Som VETERAN i Forsvaret har jeg oplevet traumet og depressionens grimme ansigt. Jeg gik ned med flaget. Jeg gik til kognitiv psykolog, jeg gik til Veterancentrets psykolog, jeg spiste antidepressive piller, jeg dyrkede motion, fik frisk luft i naturen - alt sammen rigtig godt. Efterfølgende fandt jeg en vej, som jeg fulgte, og oplevede en markant stigning i selvværd og livskvalitet - nemlig Totum Kropsterapi, som for mig lød lidt "Nåh ja, et nyt dyr i skoven" - men jeg blev glædeligt ramt af en udfordring af min krop under behandlingen, som gav en dyb ro i mit hoved efter behandlingen! Jeg mærkede, for første gang i lang tid, mine følelser, mine grænser og begyndte at lære mig selv i - min situation - bedre at kende. Jeg vil stærkt anbefale én terapeut, som specielt hjalp mig i gang, nemlig Palle Nielsen, Kropsterapi i Viby.

Maha

THAT WAS AWESOME! "You found the flaws in my body, set me straight again, and even explained the emotional dynamics behind it, so I could grow from it. Thanks again." Maha Vajrt

Dorte

Lis Kabell

“Jeg har i over 11 år lidt af mavesmerter, det er nu endelig ved at blive bedre, blandt andet pga. Palles behandlinger!”

Annemette

Jeg har fået en meget bedre selvtillid, en ro og lært at være i stue med mig selv. Kropsterapi er det bedste jeg har gjort for mig selv

Oliver Olla

“Palle har i løbet af behandlingsperioden ikke bare reduceret angsten, men også givet mig selvtillid, tro på egne evner og evnen til at slappe af selvom jeg mærker angsten trykke. ”

Birgitte 43

“Palle er en unik person og kan hurtigt mærke, hvad jeg har brug for på briksen.”

Maria

Jeg kom til Palle for godt 6 måneder siden. Jeg har fået ugenlige sessioner hos ham, og vil nu slet ikke undvære. Min krop er så spændt og låst. Helt fra hoften over skulderbladene og op til nakkehvirvlerne. Jeg har i årevis overhørt små hints fra min kære krop, så det er en lang og sej kamp at få den blødgjort. Palle mestrer dog dette. Hans kyndige og blide hænder får uge efter uge løsnet lidt mere op, jeg mærker nu for første gang i jeg ved ikke hvor mange år connection mellem mine fødder, mave, bryst og sind.

Marc Hansen

Nu har jeg fået 4 behandlinger og allerede efter 1 behandling, mærkede jeg stor forskel og nu efter 4 har jeg ikke smerter i min lænd mere..

Ingrid 52

For mig er kropsterapi prioritering af mit velbefindende, et pusterum i en hektisk hverdag, behandling af min krops skavanker og en måde at komme i kontakt med noget indeni mig jeg ikke altid er bevidst om.

Kim P

Min krop gemmer på utrolig mange heftige spændinger og har meget modstand. Men PALLE fik mig til at være med alt hvad jeg mødte

Morten

Palle's kyndige hænder får uge efter uge løsnet lidt mere op, jeg mærker nu for første gang forbindelsen mellem mine fødder, mave, bryst og sind.

Anni

Fantastisk dejlig behandling i rolige omgivelser. Kan varmt anbefales, behandlingen har hjulpet mig af med ryg og skuldersmerter.

Helle

Har døjet en del med hovedpine og stress , har været hos Palle nogle gange, det har haft en god effekt på min hovedpine og min stress. Palle arbejder indfølende og er god til at fortælle hvorfor der er spændinger i kroppen. Jeg kan varmt anbefale Palle

Frede

Når man bliver ældre, er det vigtigt stadig at gøre noget for sin krop. Derfor får jeg jævnligt en behandling med healende kropsterapi hos Palle. Han er yderst kompetent og meget venlig, og behandlingen er med en vis fasthed, men alligevel meget nænsom og med stor indfølelse. Jeg kan varmt anbefale Palle Nielsen, hvis man vil gøre noget godt for sin krop og for sig selv. (Frede, 73 år)

Niels Fisker

”Meget god behandling. God til at finde de steder hvor kroppen har behov for fokus. Man føler sig i gode hænder.”

Jette Lund

Rigtig god behandling, der gjorde at jeg kunne bøje mit ben 10% yderligere efter et overdrevet knæ for 2 år siden. Hospitalet havde smidt håndklædet i ringen

. Glæder mig til ny behandling på mandag.

Nicklas Kærbye

Jeg gik ind med lænde problemer, da jeg gik igen, var jeg helt som ny igen. En klar anbefaling herfra !

Et STORT 5 tal

Frederik Lind

Jeg vil varmt anbefale Palle til alle andre som døjer med stress. En fantastisk forløsning i hele kroppen og sindet. Et nyt menneske bagefter

Pernille L. Schultz

Jeg føler mig ganske enkelt mere hel, når jeg har været hos Palle

Jane.

Rigtig god oplevelse og behandling. Ingen tvivl om at Palle kan finde de punkter, der har brug for opmærksomhed – på den gode måde.

Nadja

Jeg kan varmt NielsenP kropsterapi både som behandling og som en velværeoplevelse. Palle er grundig og god til at forklare og besvare spørgsmål. Jeg følte mig tryg gennem hele forløbet. Prøv det!

Joan

1000 Tak for din hjælp Palle, aldrig har jeg oplevet noget lignende med så god en effekt på mig og min krop. Så er taknemmelig for at jeg fandt frem til netop dig.

Torben Dam Bojsen

Jeg kan varmt anbefale Palles nærværende, omsorgsfulde og kyndige fuldkrops behandling, samt hans gode vejledning.

Karina Karmark

Ditte Holleufer

Fantastisk dygtig behandler. Derudover er Palle meget empatisk og professionel og han forstår virkelig at imødekomme de udfordringer man kommer med. Behandlingen forbinder så fint krop og sind og den efterlod mig med en dejlig følelse af lethed og klarhed i krop og sind. En virkelig god behandling i trygge rammer!

Casper Rye

Professionel og nærværende behandling. Jeg skal helt sikkert have flere behandlinger

Lasse Fisker

Blev behandlet for hovedpine og mærkede hurtigt en bedring. Palle fandt frem til en masse spændinger omkring ryg og nakke, der var årsag til mine smerter. Dejlig behandler og meget behagelige omgivelser.

Susanne Kastberg Staun

Palle er en super dygtig kropsterapeut som jeg vil give min varmeste anbefaling. Jeg har I årevis haft problemer med stress og et nervesystem i alarmberedskab, men kropsterapi hos Palle har fået mig i balance og ro. Jeg vil anbefale det til alle der har svært ved at komme sig efter stress.

Vibeke Skovdal Børlum

Fantastisk oplevelse at kunne trække vejret helt ned i maven efter en times session hos Palle. Det føles som at få en ny svævende krop med hjem! Kan anbefales både til almindelig treat, men også til at få løsnet op på nogle seriøse spændinger. Gør dig selv den tjeneste at prøve det.

Ina V.

”Helt sikkert et besøg værd!! Palle var meget imødekommende og forstående for ens problemstillinger. Og hans arbejde med ens krop var ovenud imponerende. Første behandlings indtryk var så godt at jeg købte et klippekort og næste aftale er booket.”

Cecilie Aggerholm

De sidste par år har jeg kæmpet med svimmelhed, ørhed og mental træthed. Det er blevet kaldt fødselsdepression, stress, angst. Jeg har talt med en psykolog, sagt mit job op, blevet selvstændig. Men symptomerne fulgte med overalt. Jeg tog tilløb til at skrive til Palle. Fordi jeg var nysgerrig, men ikke forstod, hvad kropsterapi kunne gøre for mig. Og det har været en vild oplevelse at komme ved Palle. Der gemmer sig ting i min krop, som han har hjulpet mig med at få øje på. Og forstå. Palle kan i den grad anbefales. Han har enormt meget empati og en evne til at skabe et rum, hvor der er plads.