Kropsterapi der løsner spændinger og ubalancer

Behandlingen jeg udfører hedder Totum Kropsterapi. En Totum-behandling er en kropslig behandling, der tager udgangspunkt i et holistisk syn på kroppen og mennesket. Din krop bærer præg af, hvordan du har levet dit liv. Din psykiske tilstand påvirker din krop, og din fysiske tilstand påvirker omvendt dine følelser, tanker og sindsstemninger. Totum betyder helhed på Latin.

Min erfaring er at alt hvad vi oplever, mærker og føler sætter et aftryk i vores krops celler.

Både store og små ting. Akutte voldsomme oplevelser, såvel som press/stress/belastning over kortere eller længere tid, opfattes af vores nervesystem som en fare.

Vores nervesystems vigtigste opgave er at passe på os og når det mærker farer, så sender det signaler ud der påvirker vores indre tilstand og hverdag. Når vi som voksne har en oplevelse, som nervesystemet på en eller anden måde syntes det kan genkende som en fare, så råber det op i form af uro, stress og pres.

Totum-behandlingen arbejder både med det psykiske og fysiske. Jeg understøtter det kropslige arbejde med pulserende massage, guidet vejrtrækning, stræk, bøj, og aku tryk. Et sprog som nervesystemet, musklerne, vævet og cellerne kan forstå.

I en behandling arbejder vi med din krops væv og muskler, hvor spændingerne ofte sætter sig, når vi holder fast i noget.  Spændinger løsnes, så du kan føle dig lettere i krop og sind bagefter.

Totum-behandlingen skaber en ny kontakt til din krop, og en øget bevidsthed om, hvad der skal til for, at du kan slippe de fysiske og psykiske spændinger du måtte have.

Totum kan hjælpe på en lang række lidelser.
Løsner kroppens spændinger indefra ved at bevæge alle muskler og led.
Berolige nervesystemet og stimulere lymfesystemet.
En dybtgående behandling som frigiver ny energi.
Giver bedre plads til en dybere vejrtrækning.
Hovedpine letter eller forsvinder.
Hjælpe til at mærke din krop, og slippe evt. tankemylder.
Ro i krop og sind.
Færre smerter.
Løsne gamle blokeringer og giver plads til livet og glæden. afhjælper stress, udbrændthed, angst, sorg, søvnløshed, chock, PTSD.
Kan afhjælpe de fleste almindelige kendte fysiske problemer og skader.
Spændinger og smerter i fødder, ankler, knæ, hofter, skulder, nakke, hoved og ryg. Forskel på benlængden.
Jeg har altid fokus på åndedræt, fordøjelse og kredsløb.

Behandlingen er ligeledes rigtig god for sportsskader.
Mange idrætsfolk indenfor blandt andet fodbold, håndbold, og cykelsport, bruger denne behandlingsform til forebyggelse af skader, samt når skaden er sket.
Behandlingen skaber øget kropsbevidsthed.
Løsner og afspænder din krop, skaber flow således at din krops egen evne til at hele sættes i gang.
Den er afstressende, det mentale tanketog sættes på standby.

En behandling varer ca. 60 min. Hvor der også er tid til en snak før og efter behandlingen.
Tillid, Tryghed og Nærvær er kodeordene for en god oplevelse.

Antal behandlinger?
Det kan variere meget, hvad den enkelte har brug for.
Nogle fysiske problemer kan løsnes på 1 behandling, hvorimod dybere traumatiske problemer kan tage længere tid at få hul på.
Du er velkommen til at kontakte mig for at snakke om, hvad jeg kan gøre for dig.

Tid mellem hver behandling?
Jeg anbefaler behandlinger med 2-3 ugers mellemrum.
Efter en behandling arbejder kroppen videre med de processer, der er blevet sat i gang på briksen.
Den skal derfor have tid til at hele og restituere før en ny proces sættes i gang.
Har du selv en fornemmelse af, at der skal gå mere eller mindre tid mellem behandlingerne, er det helt fint.

Du er altid meget velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål –
eller er nysgerrig på hvordan jeg kan hjælpe dig. Telefon: 42 23 24 80