Behandlingen jeg udfører hedder Totum Kropsterapi. En Totum-behandling er en kropslig behandling, der tager udgangspunkt i et holistisk syn på kroppen og mennesket. Din krop bærer præg af, hvordan du har levet dit liv. Din psykiske tilstand påvirker din krop, og din fysiske tilstand påvirker omvendt dine følelser, tanker og sindsstemninger. Totum betyder helhed på Latin.

Min erfaring er at alt hvad vi oplever, mærker og føler sætter et aftryk i vores krops celler.

Både store og små ting. Akutte voldsomme oplevelser, såvel som press/stress/belastning over kortere eller længere tid, opfattes af vores nervesystem som en fare.

Vores nervesystems vigtigste opgave er at passe på os og når det mærker farer, så sender det signaler ud der påvirker vores indre tilstand og hverdag. Når vi som voksne har en oplevelse, som nervesystemet på en eller anden måde syntes det kan genkende som en fare, så råber det op i form af uro, stress og pres.

Totum-behandlingen arbejder både med det psykiske og fysiske. Jeg understøtter det kropslige arbejde med pulserende massage, guidet vejrtrækning, stræk, bøj, og aku tryk. Et sprog som nervesystemet, musklerne, vævet og cellerne kan forstå.

I en behandling arbejder vi med din krops væv og muskler, hvor spændingerne ofte sætter sig, når vi holder fast i noget.  Spændinger løsnes, så du kan føle dig lettere i krop og sind bagefter.

Totum-behandlingen skaber en ny kontakt til din krop, og en øget bevidsthed om, hvad der skal til for, at du kan slippe de fysiske og psykiske spændinger du måtte have.